Jsme to, co jíme. To už jste určitě slyšeli. Každý den jíme věci, které nám sice chutnají, ale rozhodně neprospívají našemu zdraví. I když – vše je relativní. Pokud byste ...
Jízda na kole je zdravá, to víme všichni, ale víte, jak moc vám může prospívat?
Číst dál: Co všechno může přinést vašemu zdraví jízda na kole! Přidat komentář ...
Banány jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce. Obsahují draslík, vlákninu, vitamíny C a B6, ale jsou skutečně vhodné pro každého a je dobré je jíst denně?
Číst dál: Víte, ...
Sůl je důležitou součástí světové historie. Věděli jste, že římští vojáci dostávali část svého žoldu vyplacenou v soli? Díky soli se mohlo začít uchovávat maso a sůl je ...
Že jsou vejce skvělým zdrojem bílkovin, které potřebujeme pro budování svalové hmoty, je známé už dávno. Milují je tedy nejen aktivní sportovci, ale také lidé, kteří se snaží ...
