Chcete-li mít dost energie, je důležité pořádně jíst. Nemusíte se nacpat cukrem a kofeinem, stačí si vybírat ty správné potraviny. Dobře zvolená výživa může s vaší životní ...

Pokud jste milovníkem kávy, neexistuje pro vás nic slastnějšího než její první ranní doušek, ať už je horká nebo ledová. Nejenom skvěle chutná, ale s kávou „v žilách“ máte ...

Jsou lidé, kteří se všude přepravují pěšky, minimálně u kratších vzdáleností. Dokonce si pořizují bydlení tak, aby měli v docházkové vzdálenosti práci, oblíbenou kavárnu, ...

Syrová strava, anglicky raw food, se stále více prosazuje i u nás. Ostatně, hodně lidí jedlo syrové potraviny vždy, ale současná vlna jejich ...

Běh je skvělý způsob, jak se udržet fit, cítit se lépe, a dokonce i poznat pár nových lidí. Ale jak začít, abyste nepřepálili start a ...

Léto je obdobím sladkých pokušení. Pečeme ovocné koláče, konzumujeme zmrzliny a sorbety, připravujeme si ovocné koktejly a smoothie. Ale ...

Chystáte se na dobrodružnou cestu a rádi byste zachytili ty nejlepší napínavé okamžiky svým smartphonem, abyste si mohli vyšperkovat svůj instagramový profil? Poradíme vám pár ...

Nejlepší způsob, jak si užít krásného počasí, uzrálých lokálních plodin a chvílí s přáteli, je piknik. Připravili jsme pro vás špičkové tipy i recepty, se kterými povznesete ...

Jaké stravovací trendy nás čekají za 5, 10 či 15 let? Jak bude vypadat příští revoluce ve stravování podle food aktivisty Jamieho ...

Vánoce se nezadržitelně blíží! Nákupy dárků, pečení a další vánoční přípravy budou za chvíli v plném proudu. Buďte letos připraveni na všechno a vyhněte se všem vánočním ...

   

Zdraví