Poslední díl tipů, jak cvičit venku. Přečtete si poslední díl, jak si zpevnit postavu na čerstvém vzduchu. Číst dál: Cvičit venku se vyplatí! 3. díl Přidat komentář ...

Minule jsme popisovali první 2 způsoby, jak cvičit venku. Podívejte se na další tipy, jak formovat svou postavu.  Číst dál: Cvičit venku se vyplatí! 2. díl Přidat komentář ...

Jaro je v plném proudu, tak proč nevyužít outdoorových aktivit pro hubnutí a zpevnění celé postavy. Nejenom, že se provětráte, ale přijdete i na jiné myšlenky na čerstvém vzduchu. ...

Následujících sedm pomocníků ze zelené louky nám poskytne rychlou a šetrnou pomoc při různých zdravotních potížích jako například při bolestech hlavy, nervozitě, menstruačních ...

Pokud i tebe trápí menstruační bolesti, potom jistě víš, že to rozhodně není nic příjemného. Menstruační bolesti dokáží být velice intenzivní. Pravdou je, že každá žena trpí ...

Pokud držíte dietu nebo jen chcete žít zdravě, potom jistě ovoce tvoří velkou část vašeho jídelníčku. Dejte si ale pozor, ne všechny druhy ovoce jsou při dietě vhodné. Některé ...

Zelený čaj dostal do vínku mnoho schopností. Pro Číňany znamená více než jen čaj - je to životní elixír a léčivý prostředek. Na "chuť" mu přišly i naše kraje a těší se zde ...

Hlavním předpokladem pro zdravou a odolnou pleť je vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. V článku najdete několik užitečných tipů. Číst dál: Lepší výživa pro zdravou ...

Podmáslí je opravdový multitalent zdravé výživy. Je zdravé, osvěží, má málo kalorií, zasytí. Číst dál: Podmáslí - zázračný prostředek pro zhubnutí Přidat komentář ...

Mezi ovocem, které významně pomáhá předcházet rakovině, srdečním chorobám či Alzheimerově nemoci, jednoznačně vede černý ...

Chladné zimní dny můžeme zpestřit pozdravem z tropů. Tropické ovoce nás osvěží chutí i barvou a v neposlední řadě může pomoci shodit pár kilo navíc. Číst dál: Zázračné ...

   

Zdraví