Mnoho lidí často používá k vysvětlení svého duševního rozpoložení výraz „mám depresi“. Snažíme se tak vyjádřit, že nám není dobře, cítíme se smutní apod. Ve své podstatě je to snadno pochopitelné. Na druhou stranu je ale potřeba, neplést si pojmy s dojmy. Deprese je totiž závažná nemoc. Jak se projevuje a léčí?
Deprese a její příznaky
Deprese je nemoc, která se vyznačuje duševní a tělesnou nestabilitou, což má významný vliv na život jedince. Mezi hlavní příznaky deprese patří především dlouhodobá negativní nálada. Dále také pocity smutku, bezvýznamnosti, ztráta schopnosti radovat se, sklon ke zhoršování a negativnímu vnímání stavu všeho z okolního prostředí. Dostavují se pocity zoufalství. Mezi tělesné projevy patří hlavně bolesti hlavy, celková slabost, unavenost či sklony k častému pláči. Objevuje se i pocit špatného vidění, nadměrné bušení srdce, problémy s trávením a nechutenství. Významným příznakem je také porucha spánku. Právě z těchto důvodů si lidé často depresi pletou „jen“ se špatnou náladou.
Jak se deprese léčí
Nutné je proto vědět, že výše popsané příznaky se objevují dlouhodobě a postupem času se zhoršují. Mohou vést i k pocitu bezcennosti, a tak si mnoho lidí, kteří skutečnou depresí trpí, sáhne na vlastní život. Depresi není snadné léčit. Vždy je nutná odborná pomoc lékařů. Lidé, kteří depresí trpí, často užívají antidepresiva, tedy léky, které mají všechny duševní příznaky deprese tlumit. Podstatnou část léčby tvoří psychoterapie. Během psychoterapie se učí lidé vnímat svět okolo sebe lépe a snaží se porozumět všem svým stavům a pocitům.
Autor: Magda
